Cette étape a comme point de départ la Porte de Lamas de Mouro, dans la municipalité de Melgaço, avec une distance d’environ 8 km jusqu’au lieu-dit de Peneda, qui intègre déjà la municipalité de Arcos de Valdevez. Au long de ce parcours, soyez attentif aux marques et aux plaques de balisage de la GR50 – Peneda-Gerês. Le parcours suit son cours à proximité et parallèlement à la route nationale qui relie Lamas de Mouro à Peneda, la croissant même en plusieurs points, facilitant ainsi l’orientation.

En partant du panneau qui indique le début de l’étape, le parcours croise la route principale et traverse la rivière Mouro, en empruntant un ponton, en direction à l’ancienne maison de garde forestier, qui entretemps a été restaurée. Le parcours continue ensuite vers le sud (tourner à gauche) et passe à côté d’une zone de piquenique, puis traverse le cœur d’une magnifique zone de forêt, qui suit le cours de la rivière Mouro, presque jusqu’à sa source, à proximité du lieu-dit de Portela do Lagarto. Après avoir passé à côté de l’ancienne maison forestière de Bico de Pássaro, le parcours commence son ascension en direction au lieu-dit Portela do Lagarto, où l’itinéraire atteint son altitude maximum (1000 mètres). Durant cette progression il est possible d’admirer une partie de la chaussée originale qui constituait l’ancien chemin qui reliait Lamas de Mouro au sanctuaire de Senhora da Peneda.

Au lieu-dit de Portela do Lagarto, nous empruntons à nouveau la route principale. Après avoir tourné à droite, en direction à Peneda, nous allons parcourir environ 300 mètres sur cette route et accéder à un chemin sur notre gauche qui nous entraîne dans le cœur de la chênaie de Tieiras. À partir de ce point l’itinéraire s’achemine vers le fond de la vallée, quasiment en ligne droite, en suivant le cours de la rivière Tieiras et plus loin, le cours de la rivière Peneda.

Après environ 1 km de randonnée dans la chênaie de Tieiras, le parcours croisse à nouveau la route municipale, en traversant le pont sur la rivière Tieiras, puis la zone de forêt à côté d’une ancienne maison forestière et, après environ 2 km, le parcours croisse une fois encore la route municipale et la traverse en empruntant le pont sur la rivière Peneda.

Il ne reste plus qu’environ 2 km pour terminer cette étape. Juste après la traversée du pont, tournez à droite et suivez sur un chemin étroit qui donne accès aux petites parcelles agricoles qui se situent sur les rives de la rivière. Peu après vous allez croiser un petit pont sur la rivière Peneda qui est l’endroit idéal pour se rafraichir, si le temps est au beau fixe. Continuez ensuite toujours direction sud, au long de la rivière. Cette partie du parcours vous fera sautiller entre la route municipale et les chemins agricoles, vous permettant ainsi d’admirer la riche mosaïque agricole de la vallée de Peneda.

La dernière partie de cette étape est faite sur la route municipale, et termine à environ 200 mètres du sanctuaire de Senhora da Peneda. Une visite à ne pas perdre.